信耶穌是基督，是上帝的兒子，都是「從上帝生的」，這是團契的入門，並且也知道是上帝差他獨生子到世間來，使我們藉著他得生，上帝愛我們的心在此就顯明了。不是我們愛上帝，乃是上帝愛我們，所以我們能和上帝有親密的靈交(約壹四9-10)。
(一)體會上帝住在我們裡面
上帝不只是救贖我們，祂也繼續與愛祂的人同在，我們所以知道上帝住在我們裏面，是因他所賜給我們的聖靈(約壹三24)，這是人和上帝團契的方法。
我們經常藉著禱告，祂所賜的恩膏(聖靈)常存在我們心裏，並不用人教訓你們，自有主的恩膏在凡事上教訓我們。這恩膏是真的，不是假的(約壹二27)；聖靈使我們明白一切的真理(約壹二20)，也使我們認識那位真實的，我們也在那位真實的裏面，就是在他兒子耶穌基督裏面。這是真神，也是永生(約壹五20)。
(二)體會上帝的誡命不難守
因著和上帝的團契，就知道要遵守主的誡命，但是遵守主的誡命是要付出代價，如同主說，要捨己背十字架，跟從我。就人的意願而言，誰願意去承擔世上的一切痛苦呢？常人總是避苦求樂。但是「從上帝生的」深信主的誡命不難守。
主耶穌面對十架的苦杯，祂曾禱告說：「阿爸父啊！在祢凡事都能，求祢將這杯撤去，然而不要從我的意思，只要從祢的意思。」（可十三36）
就人的意願而言，要守上帝的誡命，真是不易。但是主迫切的禱告，汗如淚水般地流下來，有上帝的靈幫助，祂完成了上帝的吩咐，由此可知，只要恒切禱告，守上帝的誡命就不難了！
教會裏的弟兄姊妹每一個人的背景、個性各方面皆不同，可以說錯綜複雜，要愛每一個人真是不容易，但是主的命令卻要我們「以善待惡」，甚至「為惡人代禱」，若照此而行，就是真正的愛上帝了。
按照主的命令來看，有誰能夠遵守主的誡命？但是我們若照他的旨意求甚麼，他就聽我們，這是我們向他所存坦然無懼的心(約壹五14)。所以我們祈求主賜給我們愛人的力量，就能夠彼此相愛。所以我們能自信地說：「上帝的誡命不難守」(約壹五3)。
因此，弟兄得罪我的時候，我能說「他不壞，他是我弟兄」。
(三)屬上帝的必得勝世界
這世界受撒但控制，主耶穌稱撒但是「這世界的王」（約十二31），世上的百姓因為不認識上帝，又看不透撒但的詭計，撒但就趁虛而入(約壹二18-23)，蒙蔽人心(約壹二15-16)，使人都俯首順服撒但(約壹五19)；猶大雖然是主所揀選的門徒，但是他的貪心讓撒但有機可乘，撒但進入他的內心，他仍不自知，結果出賣了主（路二十二3-6）。
撒但的靈又常在人的心中運行，使人過著放縱肉體私慾，隨著肉體和心中所喜好的去行，成為可怒之子（弗二3）；當代的異端視物質為惡，就放縱肉體私慾，就是被邪靈運行在心中。今日世上許多人仍過著放縱肉體私慾的生活，仍不以為惡，就是不知道惡者的詭計。
我們屬上帝的人雖然住在世界，卻不屬世界，因為靠著主的救贖，使我們脫離世上的污穢和敗壞（彼後一4，二20），主也不斷為我們代求，使我們有能力勝過惡者（約十七14、15）。
今日「全世界都臥在那惡者手下」，我們有責任引導他們認識鬼計，進而信靠主耶穌，以脫離惡者的手下。
因此屬靈團契的成員深信必得勝世界(約壹四4，五19)，所以約翰迫不及待地見證和上帝團契的經歷，他說：「論到從起初原有的生命之道，就是我們所聽見、所看見、親眼看過、親手摸過的。這生命已經顯現出來，我們也看見過，現在又作見證，將原與父同在、且顯現與我們那永遠的生命、傳給你們。」(約壹一1-2)。
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